"Упражнения для
тазового дна"
Практическое занятие для женщин любого возраста
PLANB
Теория+практика
24 ноября
1.5 часа
890 руб

Тренировка тазового дна сложна тем, что это незнакомые мышцы.

Мышцы, которые трудно найти, ещё труднее понять, правильно ли всё напрягается.

Благодаря вебинару вы:
  • Поймете, что такое тазовое дно и где оно находится.
  • Как его тренировать.
  • Нужно ли вам его тренировать.
  • Узнаете с чего начать тренировку мышц тазового дна и научитесь самым первым шагам.
  • Сможете заниматься с нами, с другими или сами.
  • Главное - вы будете понимать, что вы делаете и зачем, а значит будете делать верные выборы в тренировках.

Мы дадим ту информацию, которой довольно мало в открытом доступе - базовую анатомию, физиологию и биомеханику тазового дна и начальную диагностику его проблем.

Занятие ведут
  • Ксения Соколова
    Двигательный терапевт, йогатерапевт.
    Специалист по женскому здоровью.
  • Юлия Абдрахманова
    Физический терапевт. 
    Специалист по женскому здоровью.
890 руб*
Оплатить участие
Стоимость участия
*Если вы уже оплатили участие в курсе "Женское здоровье" - для вас этот урок будет бесплатным.

Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
This website uses cookies to ensure you get the best experience
OK
Made on
Tilda