декабрь 17-18, 2022, Москва
январь-февраль, 2023, Online
март 4-5, 2023, Москва
СЕМИНАР
«СИЛОВАЯ И КОНДИЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ЛЮБИТЕЛЕЙ»

Программа
Участвовать
Этот семинар для вас, если вы хотите:

✔️ узнать основы современной силовой и кондиционной подготовки;
✔️ систематизировать знания по основам тренировочного процесса;
✔️ научиться составлять начальные программы для фитнес клиентов;
✔️ научиться программировать тренировки и долгосрочно прогрессировать с человеком;
✔️ разобрать технику базовых упражнений с собственным весом и штангой;
✔️ практиковать программы и упражнения на себе;

Этот семинар для вас, если вы хотите:

  • узнать про то, какие упражнения показывать своим клиентам, чтобы они решали свои задачи и как самому освоить эти упражнения;
  • как составлять из них логичную программу с учётом векторов, мышечных групп, би и унилатеральных движений;
  • как выстраивать прогрессию;

Этот семинар будет полезен опытным тренерам для систематизации знаний и врачам, которые хотят больше знать и на практике использовать знания о силовой и кондиционной подготовке.





Стоимость участия
31 000 руб.
СПИКЕР
  • Юлия Гильметдинова
    Тренер по силовой и кондиционной подготовке.
    Основатель проекта по тренировкам с акцентом на здоровье Fizpropaganda
РАСПИСАНИЕ
17-18 декабря 2022
I МОДУЛЬ - OFFLINE, Москва (2 дня) 
Январь-февраль 2023
II МОДУЛЬ - ONLINE тренировки (2 месяца)
4-5 марта 2023
III МОДУЛЬ - OFFLINE, Москва (2 дня)
Благодаря такому объему теоретических знаний, практики во время семинара и самостоятельных занятий между двумя модулями, вы:

-> научитесь анализировать свою работу и структурировать тренировочный процесс любителей;

-> отработаете движения и структуру программ на практике;

-> получите инструменты, благодаря которым сможете писать программы для людей и выстраивать прогрессию;

Программа семинара
Предоплата 12000 руб
Общая стоимость семинара 31 тысяча рублей.
Для брони места вам нужно оплатить предоплату 12000 руб.
Остаток 19000 руб нужно будет оплатить в первый день 17 декабря в Москве.
Внести предоплату
Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением.
Made on
Tilda