▪️ Программа тренировок в виде Excel таблицы
▪️ Видео упражнений с объяснением техники
▪️ Обратная связь от кураторов в Telegram чате
▪️ Видео-созвон с тренером в конце месяца

▪️ Программа тренировок в удобном приложении TrainHeroic, где вы сможете самостоятельно вносить комментарии и вес.
▪️ Видео упражнений с объяснением техники
▪️ Обратная связь от кураторов в Telegram чате
▪️ Видео-созвон с тренером в конце месяца

Выберите свой формат

Дома

В зале

1 месяц - 4100 руб

1 месяц - 5500 руб

Бережное ОФП

▪️ Для тех, кто прошел программу восстановления начального уровня или для совсем новичков в тренировках
▪️ Программа тренировок в виде Excel таблицы
▪️ Видео упражнений с объяснением техники
▪️ Обратная связь от кураторов в Telegram чате
▪️ Видео-созвон с тренером в конце месяца

1 месяц - 4100 руб