Боль в передней части колена
Мини-курс
Мы подобрали безопасные и работающие упражнения, которые дадут результат за 3 недели по 10-15 минут в день.
Если у вас болит колено спереди
При долгом сидении
При спуске по лестнице
При беге
При приседаниях
Начните восстановление с мини-курса.
Упражнения по 10-15 минут в день:
- вы укрепите мышцы,
- в большинстве случаев снизятся симптомы,
- будете знать, как поддержать свое колено.
___________
Программа рассчитана на 3 недели.
1 неделя - занимаетесь вместе с нами по видео. Новая короткая тренировка каждый день.
2 и 3 неделя - повторяете материал для закрепления результатов.
7 тренировок по 10-15 минут
1200 руб
или 15 euro
Доступ сразу после оплаты
Тренировки на удобной платформе
Чтобы убедиться, что мини-курс вам точно подходит, пройдите короткое тестирование.
Посмотрите видео ниже и выполните тесты. Это займет 10 минут.
Стоимость
мини-курса
мини-курса
- 7 видео-тренировок на каждый день
- Доступ на 1 месяц с момента покупки
*Во время оплаты вам нужно указать номер телефона, к которому привязан мессенджер и правильный адрес электронной почты.
1200 руб.
или 15 euro
или 15 euro
Click to order
Total:
